O pasado venres tivemos a nosa primeira sesión de ioga do novo curso escolar. Estivemos recordando asanas y procurando retomar hábitos: estirar ben todos os músculos e as articulacións e intentar concentrarnos nas diferentes posicións sen prisas e sen xogar. Iso é o máis difícil, claro, porque as ganas de xogar están sempre moi presentes como é lóxico e normal. Así que imos compaxinando ambas cousas: concentración nas asanas e un pouco de xogo para relaxar , rir un pouco e poder continuar. En xeral estou vendo que saben facer ben varias asanas, que teñen capacidade para facelas e que moitas veces costa é prestar atención e intentalo.
E o martes tocou celebrar outro aniversario, nesta ocasión o de Dylan que, como fai un par de día Daniela, estaba moi contento de ser o protagonista do día, de apagar as candeas, escoitar a canción e compartir uns pasteliños de chocolate cos compañeiros e compañeiras.
No hay comentarios:
Publicar un comentario